筆者3月曾到台灣參加「法鼓山第26屆自我超越禪修營」，四日三夜的行程，全程禁語，全程素食.....
轉變，是壓力的源頭之一，當人面對轉變帶來的未知與不確定，便容易產生焦慮，例如當公司出現.....
人生有不同階段，每個階段都需要擔當不同角色。女性由孩童變成少女，然後投身社會成職業......
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